在青春的岁月之中，我们大多数人脸上都遗留有青春的印记，当我们开始想要去除这些印记之时，我们开始了一段新的旅程。痘印的修复想必是一件非常艰难的事，我从来不夸大作用，我并不会告诉你用完之后满脸痘痘和痘印都没了，皮肤一点瑕疵都没有，这是不可能的！ 肌肤想要好起来全靠慢慢调理啊，食补方面今天暂且不说，先来分享一下我祛痘、祛痘印的好物。

首先使用氨基酸洗面奶是所有洗面奶中最亲肤温和的洗面奶。最大的特点就是高效清洁的同时，温和亲肤，低刺激，小孩和敏感肌肤都可以使用。氨基酸洗面奶采用的则是弱酸性的氨基酸类表面活性剂，PH值与人体肌肤接近，加上氨基酸是构成蛋白质的基本物质，所以温和亲肤，挺适合痘痘肌肤使用。

接着就是用一款具有提亮肤色功能的面膜，添加了透明质酸、神经酰胺，有很强的补水保湿功效。所以我经常省去了涂抹爽肤水的步骤，毕竟用完之后肌肤已经是水水润润的了。

最后用冻干粉寡肽原液，针对痘痘以及其留下的印、痕所研发，能促进与皮肤损伤有关细胞的迅速生长繁殖，调节细胞间基质的合成、分泌及分解；能促进角质层细胞的再生，加速皮肤角质层和基质层的修复，促进人体皮肤细胞的生长，快速的修复残留的痘印痘疤，使皮肤变得光滑丰润。成分中的寡肽具有很高皮肤渗透性，容易被人体皮肤吸收，为肌肤深层补水保湿，快速修护干燥肌肤，帮助肌肤恢复柔软，令皮肤更有弹性，呈现健康光采。清新不油腻的质地，在夏天使用也能带来清爽感受哦。

首先想要不长痘，需要拥有一个健康规律的生活方式，内调外养，才是最正确的祛痘模式！

1、注意饮食，不吃或者少吃甜食、肉类、油炸类食品，多吃红薯、竹笋、芹菜这些膳食纤维多的食品

2、减少熬夜，保证充足的睡眠。熬夜不但伤身体，而且脸上是会起反应的。我常常是熬夜之后没几天痘痘就铺天盖地的来了

3、做好皮肤清洁工作，其实皮肤涂抹了过多的保养品或者化妆之后不注意卸妆，都容易堵塞毛孔，也容易长痘。

4、多参加一些运动，免疫力提高了，自然也不会那么容易长痘了。